Loading.....
Regístrate GRATIS y obtén:
  • Acceso al primer curso de la carrera de Estética Integral.
  • Sitio web para promocionar tus servicios.
  • Asesoría para impulsar tu negocio online.
  • Herramienta CRM de ventas.

Moldeo y Reducción Abdominal

Por Sandra Giraldo

Cómo elegir la faja ideal

Cómo elegir la faja ideal

Las prendas compresivas son útiles en estética principalmente para el postoperatorio de cirugías como la liposucción, ya que ayudan a moldear la figura, reducri la hinchazon y los heratomas, y mejoran la cicatrizaciòn.. Sus beneficios incluyen la compresión uniforme que ayuda a que los tejidos se adapten a la nueva forma, la mejora de la circulación que minimiza la acumulación de líquidos y el riesgo de coágulos, y el apoyo a una cicatrización más plana y suave. 

Beneficios clave en estética

  • Moldean la figura: 

    Ayudan a que la piel y los tejidos se adapten a la nueva forma corporal después de procedimientos como la liposucción o abdominoplastia, manteniendo la piel pegada a los tejidos internos. 

  • Reducen la hinchazón y los hematomas: 

    La presión constante ayuda a limitar la acumulación de fluidos corporales alrededor de la herida, lo que reduce la hinchazón (edema) y los moretones. 

  • Mejoran la cicatrización: 

    Al aplicar presión uniforme, se minimiza la tensión en las incisiones, lo que promueve una cicatrización más estética y ayuda a prevenir cicatrices elevadas. 

  • Favorecen la circulación: 

    Estimulan la circulación sanguínea y linfática, lo cual acelera la curación y ayuda a reducir el riesgo de complicaciones como la formación de coágulos. 

  • Proporcionan soporte y comodidad: 

    Ofrecen un soporte a las áreas intervenidas y pueden ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad postoperatoria

COPYRIGHT

 

 

 

 

CARACTERÌSTICAS DE LAS FAJAS

Las fajas, prendas indispensables en tu armario, te ayudan a modelar tu silueta y mostrar una figura perfecta.

Hoy en día las fajas reductoras y moldeadoras son prendas básicas de nuestra lencería para todas las edades y figuras.

Lejos ha quedado la idea de prendas milagrosas únicamente para bajar talla en mujeres corpulentas y mayores, son más que eso, son prendas que nos permiten modelar nuestra figura independientemente de nuestra talla, para estilizar y definir la silueta, nos sentimos con mejor aspecto por fuera y por dentro, con modelos en tules, blondas, estampados… confiriendo un valor estético añadido a nuestra ropa interior.

No sólo son prendas para días especiales sino también para el día a día, nos ayudan para que nuestra ropa nos siente mejor y en muchas ocasiones tienen un efecto positivo en problemas concretos como circulación o corrección de postura si son bien utilizadas.

¿Cómo escoger una Faja Reductora?

Un punto muy importante es saber escoger la faja que necesitamos con el nivel de compresión adecuado. Hay que tener en cuenta algunos factores importantes para que la elección sea correcta y evitar una prenda incómoda, que dificulte nuestros movimientos pudiendo llegar a ser desaconsejable.

Podemos encontrar una gran variedad de prendas moldeadoras para distintas zonas de nuestro cuerpo y para utilizar en diferentes ocasiones. Para un uso diario yo suelo recomendar los modelos tipo braguita o culotte, fajas muy cómodas donde podemos escoger el nivel de compresión dependiendo de nuestros gustos. El nivel medio sería ideal si por ejemplo trabajas sentada durante muchas horas.

Ten en cuenta que  si tienes problemas de circulación o deseas modelar tus muslos o lo que se denominan cartucheras, son muy efectivas y puedes encontrar varios modelos especiales.

También para uso diario son muy cómodas las fajas tipo camiseta o bustier, controlan vientre y cintura, perfectas para mostrar una bonita figura con, por ejemplo, jeans y una simple camiseta, evitan el efecto Michelin que a veces hacen los pantalones bajos de cintura.

Las fajas de cuerpo entero o body realzan la figura de todo el torso, pero son prendas que no a todo el mundo resultan cómodas, aunque si estás acostumbrada a llevar bodies interiores te resultaran las más efectivas, en estos modelos nunca tendrás problemas, lo único importante es que si no son con busto libre escojas correctamente tu talla de pecho para que la prenda se ajuste correctamente.

  1. Asegúrate de escoger la talla correcta, si no encuentras una tabla que equivalencia de medidas por cm. o equivalencia con tu talla de pantalón, no dudes en ponerte en contacto para consultar cual es la talla correcta para ti. Piensa que aunque las tallas son standards no siempre es así, habiendo diferencia en algunas ocasiones dependiendo del fabricante.
  2. No hay nada peor que sentirse incómoda con la ropa interior, escoge el nivel de compresión dependiendo de tu confortabilidad, puedes utilizar las prendas de mayor compresión para ocasiones especiales y prendas que te resulten más cómodas en tu vida diaria.
  3. Presta especial atención a la ficha técnica donde se explican las cualidades de la prenda, son especialmente importantes los materiales tecnológicos de algunas fajas que ofrecen cualidades especiales a valorar.
  4. Busca productos de calidad de marcas reconocidas que invierten en investigación, nuevos tejidos y patronajes ergonómicos que se adaptan al cuerpo. Las fajas son prendas que con una confección o compresión inadecuados inciden, no sólo en la incomodidad de la prenda, también pueden producir efectos indeseados con su uso continuado. Son muchas las marcas de reconocido prestigio que puedes encontrar a precios muy competitivos, no arriesgues tu salud en productos poco recomendables.
  5. No todos los modelos son adecuados a todas las personas. Dependiendo de tu constitución y necesidades es muy posible que te sientas más cómoda con un tipo de prendas u otras. Como en el resto de ropa interior, como braguitas, cada mujer escoge el tipo que le sienta mejor: braguitas bajas, altas, tipo culotte, tangas… simplemente depende de los gustos, en las fajas es exactamente igual cada mujer es diferente.
  6. Las fajas son adecuadas para todo tipo de tallas, su finalidad es mejorar y modelar la silueta. Son muchas las celebrities que hacen de las fajas sus prendas indispensables para lucir su mejor imagen con la moda actual. Con vestidos o pantalones ajustados son prendas muy favorecedoras que además son imperceptibles bajo la ropa evitando marcas indeseables

 

TOMADO DE: GOOGLE 2025

 

Archivos y enlaces adjuntos.

Descubre recursos exclusivos para potenciar tus habilidades y perfeccionarte.

Aportes y preguntas

¿Algo no quedó claro en la clase? ¿Tienes ideas para compartir? Este es el lugar para hacerlo.

Ximena Gisela Ximena Gisela

Cuanto tiempo es ideal dejar la faja?

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola, ximena 

El tiempo recomendado  a usar de las fajas va a depender de varios factores tales como: el tipo de faja, los resutados que quiero obtener al colocarme esta prenda de vestir, si la persona que la porta tiene o no problemas cardiovasculares, si es un proceso post-quirurgico, si hay problemas posturales, entre otros.

Generalmente es indicado llevar esta prenda de vestir en horas del dìa mientras estamos en actividad y eso varìa segun el oficio de cada persona, ten presente que no es recomendable su uso en momentos de descanso (Durmiendo), a menos que sea un paciente post-quirurgico (tener en cuenta recomendaciones del cirujano).

Elisabeth sarabia Navarro Elisabeth sarabia

buenas nohes muy interesante la clase, explica muy bien las clases de fajas sus beneficios , como utilizarlas y algunas de las complicaciones que puede generar al utilizarla en reposo

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Nos alegra Elisabeth que estés a gusto con las clases

Natali perez Gil Natali perez

En que puede afectar el uso de fajas a las personas con varices?

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Natali, La compresión excesiva de las fajas puede afectar el retorno venoso. Si el flujo sanguíneo se ve restringido, puede haber una acumulación de sangre en las venas de las piernas, lo que puede aumentar la presión venosa y hacer que las varices existentes se agraven. Esto puede estar acompañado de dolor e inflamación.

Pero, por otro lado, algunas personas con varices pueden beneficiarse de fajas o medias de compresión médica especialmente diseñadas para mejorar la circulación. Estas prendas no deben ser demasiado ajustadas, sino que ejercen una compresión graduada, es decir, mayor en los tobillos y menor hacia el muslo. 

Lo ideal es no hacer uso de compresión excesiva y tener soporte médico.

Sayda paola franco Sayda paola

Ideal siempre recomendar q no pase 6 horas con una compresion

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Sayda, gracias por tu participación y por estar siempre atenta a todo nuestro contenido. Apreciamos mucho tu interés y dedicación.

Jenniffer González Jenniffer González

Como bien se indica en el video y lo hemos visto en clases anteriores, no es solo el uso de la faja. Esta tiene beneficios pero de igual manera debe venir acompañado de una dieta balanceada, ejercicios y demás opciones para mejorar nuestra condición corporal.

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Así es, para mantener la buena salud y un cuerpo armonioso, se debe trabajar en sinergia la buena alimentación, el ejercicio y los tratamientos estéticos.


AdrianaLopez AdrianaLopez

me gustaría saber un poco más sobre los hipopresivos como coayudantes en la reducción de medidas en el abdomen

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Adriana, de momento es una técnica que no tenemos implementada en ninguno de nuestros cursos, pero evaluaremos la forma como llevarles esta información.

Carol africano Carol africano

importante la faja para mejorar la silueta del cuerpo de nuestras pacientes junto a nuestro tratamiento

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Carol, efectivamente la faja es el complemento infaltable de los tratamientos de moldeo y reducción.

Noelia Carolina Parra Franco Noelia Carolina

las fajas nos van ayudar en los tratamientos corporales para dar forma y refuerzo a nuestro tratamiento

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Así es Noelia, se convierten en un potenciador de los resultados estéticos del tratamiento

Omaira valencia zuñiga Omaira valencia

excelente explicacion

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Omaira, gracias por valorar nuestro trabajo 

Liz Johana Hortua Liz Johana

deacuerdo con la charla para mi es necesario hacer ejercicio tener buena alimentacion acompañar de sesiones en cabina y ponerse la faja 8 horas al dia y asi tendre los resultados que quiero

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Efectivamente Liz, para lograr mantener una salud óptima, un cuerpo armonioso y un peso ideal se deben tener en cuenta las cosas que tú mencionas y todas en sinergia nos van a permitir alcanzar estos objetivos y mantener los resultados en el tiempo, es un proceso de disciplina y constancia.

Sabrina Sang Sabrina Sang

Muy interesante información, ahora se porque mis fajas son M. Aquí está la tabla. Contorno cintura cadera talla 86-94. 68-75. 85-95. XS 94-102. 75-82. 95-105. S 102-110. 82-89. 105-115. M 110-118. 89-96. 115-125. L 118-126. 96-103. 125-135. XL 126-134. 103-110. 135-145 XXL 134-142. 110-113. 145-155 3XL 142-150. 113-116. 155-160 4XL 150-158. 116-119. 160-165 5XL

Sabrina Sang Sabrina Sang

Lastima que no salió derecha porque la hice derecha.

Sabrina Sang Sabrina Sang

Lastima que no salió derecha porque la hice derecha.

Johana Valencia Johana Valencia

Hola Profe

Si las sesiones de reduccion adominal son en la noche igual se le pone la faja? porque si la idea es que la tengan al menos 8 horas, pues obviamente seria super incomodo para dormir.. entonces como podriamos manejarlo ahi?

 

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola, Johana Valencia,

Gracias por tu pregunta. Si las sesiones de reducción abdominal son en la noche, puede ser incómodo llevar la faja térmica mientras duermes. En este caso, podrías sugerir a tus clientes que usen la faja durante el día, por ejemplo, por la mañana y parte de la tarde, para asegurarse de llevarla durante las 8 horas recomendadas. Esto les permitirá descansar bien por la noche sin molestias.

Atte.,  

Karen Zárate

Erika Andrea Alvarez Dueñas Erika Andrea

Profe me podrias por favor ayuar con la tablla a mi contacto erikajo.1507@gmail.com 

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

¡Hola Erika Andrea! Como la imagen solo aparece en la plataforma, lo más práctico sería hacer una captura de pantalla de la tabla y luego enviarla como archivo adjunto por correo electrónico. Si necesitas ayuda adicional, ¡no dudes en preguntar! Estoy aquí para ayudarte.

Estéban Rodrigo Estéban Rodrigo

buenas tardes profe , seria posible me envie la tabla para elejir la talla de tu faja que sale el video con posibilidad de descargar a mi correo esteban1802@hotmail.com

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Esteban. 

Puedes revisar tu correo. Recuerda que te puedes comunicar conmigo por Whatsapp 3134733534, para facilitar el envìo de este tipo de contenido o tambien resolver dudas. 

Estéban Rodrigo Estéban Rodrigo

buenas tardes. seria bueno un video ilsutrativo de como se toman las medidad para escojer la faja.. uno ubica cintura y cadera... donde dice contorno a que parte se refiere es a la espalda alta o que zona para tomar una correcta medida.

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Esteban el contorno hace referencia a las medidas que se obtienen del área abdominal las cuales encuentras en la clase de "toma de medidas" del curso de moldeo y reducción, estas son: Abdomen alto (4 cm debajo de la línea del busto), abdomen medio (2 cm arriba de ombligo) y abdomen bajo (2 cm debajo del ombligo). Luego de obtener estas, se verifican con la tabla contenida en cada faja y así se establece cual es la ideal para cada paciente.

Kelly Yojana Chavarria Chavarria Kelly Yojana

las fajas son muy importantes en estos tratamientos ya sean de reduccion,moldeamiento, pots parto,estetico o medico yo diria que el resultado es un 50/50 

Mabelis Rojas Mabelis Rojas

Súper la información es muy útil ya que permite conocer los beneficios de cada una y así mismo saber en que momento se puede utilizar

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Mabelis gracias por comunicarte y gracias por tu aporte y lo que necesites de productos o clases con gusto estamos para servirte

Nilsa Bastidas Ordoñez Nilsa Bastidas

la faja es muy importante en tratamiento de reduccion de abdomen

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Nilsa gracias por tus comentarios, efectivamente las fajas funcionan muy bien en estos casos porque ayudan a potencializar los resultados del tratamiento, ofreciendo un moldeo del area abdominal que sin duda redundará en una alta autoestima de los pacientes, además de ayudar en la mejora de la pustura y de evitar dolores lumbares.

Espero estés disfrutando de esta clase

¿Quieres que mi equipo te ayude a crecer en estética integral? Agenda una llamada.

Agendar
Moldeo y Reducción Abdominal

Moldeo y Reducción Abdominal

Introducción al moldeo abdominal

Preparación Para el Masaje

Reducción Corporal - Maniobras Generales

Reducción Corporal de Miembros Superiores e Inferiores