Introducción: Especificaciones de las maniobras

Existen dos tipos de maniobras en el masaje:
 

• Preparatorias: Effleurage, roces, deslizamientos, entre otras, sirven para "calentar" y establecer los primeros contactos con el paciente.
• Específicas: Son maniobras que tienen un propósito estético determinado, como reducción, tonificación, anti celulitis, etc. 

En la siguiente clase desarrollaremos, en detalle, cuáles son cada una de estas maniobras, las destrezas que exigen y los objetivos de cara al masaje.

MARCO TEORICO

1. Maniobras Preparatorias
Las maniobras preparatorias son fundamentales para calentar los tejidos y
preparar la piel para las técnicas más profundas. Incluyen:
● Roce o Effleurage: Movimientos largos y deslizantes que aumentan la
temperatura local y favorecen la circulación sanguínea.
● Frotación: Movimientos circulares que estimulan la piel y los músculos
superficiales, preparando el área para maniobras más intensas.
● Fricción: Aplicación de presión con movimientos circulares o
transversales que movilizan los planos superficiales de la piel,
mejorando la circulación y la elasticidad cutánea.

2. Maniobras Malaxantes
Las maniobras malaxantes, como el amasamiento, son esenciales en los
masajes reductores y de moldeo. Consisten en comprimir, levantar y torcer los
tejidos, movilizando el tejido adiposo y mejorando la circulación sanguínea y
linfática. Estas técnicas ayudan a romper los depósitos de grasa localizada y a
reducir la apariencia de la celulitis.

3. Maniobras Percusivas
Las maniobras percusivas, como los golpeteos rítmicos con las manos,
estimulan la circulación sanguínea y linfática, favoreciendo la eliminación de
toxinas y la reducción de la retención de líquidos. Estas técnicas también
pueden tener efectos tonificantes sobre los músculos superficiales.

EFECTOS FISIOLÓGICOS DE LAS MANIOBRAS

● Amasamiento: mejora la circulación sanguínea y linfática, facilita la
eliminación de toxinas y mejora la elasticidad de la piel.
● Fricción: aumenta la oxigenación de la piel, mejora su elasticidad y
flexibilidad, y ayuda a eliminar células muertas.
● Percusión: estimula las estructuras subcutáneas, mejora el flujo
sanguíneo y aumenta la irrigación muscular.
En conclusión, puedo decir que el masaje reductor o de moldeo no es solo un
método estético, sino que integró en mi trabajo ciencia, arte y bienestar. Sus
repercusiones físicas y energéticas beneficiosas también lo convierten en una
alternativa interesante para aquellos que desean mejorar su silueta y su salud
general, siempre en manos de especialistas que saben cómo adaptar esta
técnica a las necesidades de cada individuo. La combinación de estos
principios dentro de un protocolo organizado es un enfoque exitoso para
mejorar la estética corporal, su bienestar y salud.

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