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Masajes Relajantes

Por Liliana Sonza

Masaje Sueco Cráneo Facial

Con el masaje cráneo facial, los músculos son estimulados con el objetivo de descontracturarlos y relajarlos.

Como su propio nombre indica, este masaje se realiza en la zona de la cabeza y la cara incluyendo el cuello. Con este masaje se consigue activar la circulación y la oxigenación en estas zonas para eliminar la tensión acumulada en ellas.


 

Beneficios del masaje cráneo facial

-Reduce y elimina los fuertes dolores de cabeza, jaquecas y migrañas.

-Ayuda a relajar el sistema nervioso en las zonas donde se aplica.

-Elimina el dolor cervical.

-Aumenta el nivel de oxígeno que llega al cerebro.

-Elimina el estrés acumulado y el cansancio psíquico.

-Activa la circulación sanguínea en esta zona, lo que ayuda para el aporte de nutrientes a nuestro cabello, retardando la caída del cabello.

-Elimina la tensión acumulada en cuello, hombros y la zona maxilar.

También mejora el aspecto de la piel en rostro y cuello.

-Tonifica la musculatura facial.

Es importante recordar que los beneficios no son solo físicos, sino también mentales.

El ritmo lento y relajado de este masaje cráneo-facial lleva fácilmente al paciente a un estado de mayor serenidad.

 

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¿Qué tipo de masajes existen para aliviar los dolores de cabeza?

Investiga y enumera los diferentes masajes que podemos encontrar para aliviar los dolores de cabeza. 

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Aportes y preguntas

¿Algo no quedó claro en la clase? ¿Tienes ideas para compartir? Este es el lugar para hacerlo.

Carol africano Carol africano

Los tipos de masajes y tecnicas que investigue son los siguientes y puedo evideniar que entre ellos esta el masaje sueco. Terapia de puntos gatillo: Aplica presión firme sobre nudos o puntos específicos de dolor en los músculos del cuello, los hombros o la cabeza para liberar la tensión acumulada.  Masaje de tejido profundo: Trabaja las capas más profundas del músculo y del tejido conectivo para aliviar la rigidez crónica que causa dolores tensionales.  Acupresión: Se basa en la medicina tradicional y consiste en presionar puntos clave del cuerpo (como entre las cejas o la base del cráneo) para relajar el sistema nervioso y disminuir el dolor.  Masaje sueco: Usa movimientos largos, suaves y fluidos para reducir el estrés general y relajar el cuerpo.  Terapia craneosacral: Utiliza una manipulación muy suave en los huesos del cráneo y la columna para calmar la presión interna. 

Liliana Sonza Liliana Sonza

Hola Carol, Agradezco tu investigación sobre los diferentes tipos de masajes y técnicas. Has hecho un excelente trabajo al identificar y describir cada uno de ellos, incluyendo el masaje sueco. Es fundamental conocer estas diversas modalidades, ya que cada una ofrece beneficios únicos y puede ser aplicada según las necesidades del cliente. Te animo a seguir explorando y profundizando en estas técnicas, ya que esto enriquecerá tu práctica y comprensión en el ámbito de los masajes relajantes. ¡Sigue adelante!

Johanna Díaz Johanna Díaz

Buen dia en el masaje sueco y craneo faciel no se utiliza ningun aceite, crema o etc?

Liliana Sonza Liliana Sonza

Hola Johanna, el masaje sueco lleva un poco de aceite para facilitar la realización de las maniobras a nivel general, solo que en el área facial no se debe aplicar de forma muy abundante, te sugiero solo una pequeña cantidad en tus manos y con eso será suficiente.

Bregman Herrera Bregman Herrera

Buenas noches.
Bendiciones para la familia Cifes. Me surge una pregunta, para el masaje cráneo facial de la técnica Masaje Sueco y en general la técnica de masaje sueco, se usa Aceite?. De antemano gracias por la atención prestada y respuesta a la inquietud.

Liliana Sonza Liliana Sonza

Hola Andrés el masaje sueco requiere aceite para permitir mejor deslizamiento de las manos al momento de realizar las maniobras y evitar generar elastosis refiriéndonos al área facial

Francy Milena Hernández charry Francy Milena

Profe el masaje craneo facial se utiliza aceites ?

Liliana Sonza Liliana Sonza

? ¡Hola Francy!

Claro que yes, en nuestro masaje cráneo facial podemos utilizar aceite ESCENCIALES de lavanda, ylang ylang...
Evita el uso de los aceites corporales ya que la composición de estos a nivel molecular es un poco más densa y puedes crear brote en la piel del paciente o engrasar su pelo.

Inicia con la práctica y me cuentas cómo te va. ?


Espero estés disfrutando de esta clase

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